Vasca di deprivazione sensoriale

La vasca di deprivazione sensoriale, chiamata anche vasca di isolamento o vasca di galleggiamento, è uno strumento inventato dal Dr. John Lilly alla fine degli anni cinquanta per lo studio della deprivazione sensoriale.
Vasca di deprivazione sensoriale con il coperchio aperto.

Lavorando nei laboratori del National Institute of Mental Health (NIMH), il Dr. Lilly trovò una grande vasca usata durante la seconda guerra mondiale per lo studio sui sommozzatori. Decise di adattarla ai suoi scopi al fine di studiare meglio gli effetti della deprivazione sensoriale sul cervello umano e sugli stati alterati di coscienza. Il dibattito scientifico a quell'epoca verteva sulla possibilità che il cervello umano smettesse di funzionare in assenza di stimoli sensoriali. Per investigare su questa possibilità, John Lilly cercò di trasformare questa vasca in uno strumento in grado di ridurre al minimo gli stimoli esterni.

Originariamente la vasca permetteva allo sperimentatore di restare in una posizione verticale, ma successivamente gli studi proseguirono su una ad assetto orizzontale. La vasca era piena di acqua satura di sale solfato di magnesio, mantenuta costantemente a temperatura corporea in modo da eliminare la sensazione tattile. Il corpo dello sperimentatore si trovava così a galleggiare in assenza di gravità in un liquido isotermico. L'assenza degli altri stimoli veniva garantita isolando la vasca da luce e rumori esterni.

John Lilly sperimentò in segreto la vasca su se stesso, portando il suo organismo in assenza di stimoli per molte ore di seguito.[senza fonte] Da queste esperienze capì che non solo il cervello non smetteva di funzionare, anzi il galleggiamento gli aveva conferito la sensazione di riposo più profonda che avesse mai provato. Inoltre in assenza di stimoli esterni il cervello tendeva a indurre uno stato onirico profondo, in cui a volte si manifestavano anche allucinazioni. Successivamente ai suoi studi la vasca di deprivazione sensoriale divenne uno strumento diffuso per raggiungere rilassamento, benessere e introspezione interiore.

Fonte: http://it.wikipedia.org/wiki/Vasca_di_depr...ione_sensoriale
E qui c'è un sito fatto da gente che si occupa del galleggiamento e chiarisce bene le idee sui meccanismi che entrano in gioco:
www.oceanmind.it/home.htm

In soldoni: sei staccato da tutto quanto, isolato da tutto quello che c'è di esterno. Stai galleggiando e ci sei solo te, la tua mente e il tuo corpo. E non è poco. Non è per niente poco, credetemi.

E' proprio li il punto, cara. La vasca di deprivazione sensoriale è un sistema che ci porta a stretto contatto con noi stessi e con la nostra psiche. Senza filtri, senza censure di sorta. Ti arriva esattamente quello che sei dentro al momento. E sfido chiunque a dirmi di essere perfettamente lucido e in se e senza problemi da risolvere.
Può essere un buon sistema per guardarsi dentro di se come una cosa deleteria.

A dir la verità non so neanche io se lo farei. E' comunque un'esperienza forte. Però credo che ci troverei esattamente le stesse cose che incontro quando faccio meditazione.

Si può, ma non è detto che accada e comunque non in primissima battuta. Vuoi sapere cosa succede in prima battuta in meditazione nel 95% dei casi? Semplice: non parti nemmeno. E proprio perchè il nostro cervello continua a chiachierare e chiacchierare e chiacchierare e non riusciamo a farlo stare zitto. Ci vuole pratica ed esprienza anche solo per riuscire a farlo tacere. E stai tranquilla che lo spirito guida arriva solo se chi sta in alto decide che è il caso che tu lo incontri. E credimi succede davvero raramente.

Dovresti combattere contro il rumore del corpo oltre che quello della mente. Ma quello lo fai già anche in meditazione. Tranquilla non ti arriva niente che non ti debba arrivare. Niente che tu non sia in grado di sostenere. Ma visto che dici di praticare meditazione, queste cose le sai già da te.

Anche se l'unica esperta di cui tu hai veramente bisogno è... te stessa.